決めました。
というのは、今年参加するマラソン大会のことです。
フルマラソンはもういいや、ということで昨年はハーフマラソンに参加したのですが、これが良くなかった。ハーフの距離（約２１km）なら、そんなに練習しなくても問題なく完走できる、と甘〜く考えて臨んでみたら見事に撃沈。
なので、今年は練習をきちんとするためにも、フルマラソンにエントリーします。
５０代半ばになり、全盛期の頃のスピードは戻らないと思いますが、きちんと走り切れるだけの練習はしようと思います。
目標タイムは４時間３０分以内です。
エントリーするのは、１０月末の金沢マラソンか、１１月はじめの富山マラソンを考えています。金沢マラソンは抽選になると思うので、確実に出場できそうな富山マラソンになりそうです。
とりあえずの練習目標は、
- 週４回は走る（３日走らない日が続かないようにする）
- ２０kmを楽に走り切れるようにする
といった感じです。
４月の目標「月に１５回は走る」を達成できなかった人が何を言っているんだ、という気もしますが、とりあえず明日の朝は晴れそうなので、早速走りに行く予定です。
