ノロノロ台風のおかげで、この10日間ぐらい走りに行けていませんでした。
久々に朝5時起きでランニングウェアに着替え、外に出てみるとけっこう涼しい。
いよいよ本格的に秋が到来か？と思ったのも束の間、湿度はまだ高めです。
夏の間、ランニングは短い距離をちょこちょこと走ることに終始していました。
今年は１１月の富山マラソンに出場を予定しています。
そろそろ長い距離の練習を開始しないと、楽しく走ることができないのは経験上知っているため、気持ちが焦り始めています。
9月は週末に20kmを走るのをポイント練習として、あとはこれまで同様、短い距離のジョギングを2日は走っておきたい。全盛期の頃と違ってペースが遅くなっていて、1回の練習時間が長くなってしまうのは残念です（仕方ないですが。。。）
10月になったら週末のポイント練習を20kmから30kmに延ばす予定ですが、こうやって書いてみると、まともに走りこむ時期は10月の一ヶ月しかないことに気がつきました。
昨年はハーフマラソンのラスト2kmで歩いてしまうぐらい脚ができておらず、今年はその反省を踏まえ練習できた方です。
このまま予定通り練習がこなせれば、なんとかなるんじゃないか、と今は楽観的に考えることにしておきます。
やはり練習あるのみ、ですな〜。
