2025年が始まって、あっという間に1ケ月が経ちました。
年始は寒かったものの、例年と比べて温かい日が続いて過ごしやすかったと思います。
そんな2025年1月のふりかえりです。
2025年にやってみたいこと
年初にこんなこと↓↓↓を書きました。
この中で実現できたのは「毎月、1冊以上は本を読む」です。
仕事に割り当てた時間の割合が多く、こっちにかける時間が少なくなってしまったため、あまり取り組めませんでした。毎日決まった時間までしか仕事をしない、等のマイルールを作り、意識してコントロールしないと、どうしても流されてしまいますね。
ランニング
前半は風邪を引いてダウンしていたため約10日間走れず。。。
治ってからは、週末の20kmロング走を2回、早朝、または帰宅ランでちょこちょこ走った結果、なんとか月間100kmを達成することができました。
フルマラソンを走るための脚作りは地道にできていると思います。
メモやスケジュール管理のあれこれ
スケジュール管理やメモに関して、アナログの手帳とデジタルツールを組み合わせて、自分にとって最適な方法を探っています。もともとはデジタルツール派でしたが、紙の手帳やノートに手書きすることで、じっくり考えることができたり、あとで見返すと新しい気づきがあったりなど、良さを感じる場面が増えました。
いろいろトライして、自分に合った方法を探してみたいと思います。
（この、色々試しているときが一番楽しいかも）
2025年2月
大きなイベントは、大腸に見つかったポリープを切除するために、入院して手術することです。手術に対しての不安はもちろんありますが、手術当日と翌日の絶食期間が現時点では最大の憂鬱です。
入院期間中は身体をしっかり休めるのを基本としつつも、6日間もあるので「G検定」の資格取得に向けて試験の準備をするつもりです。
ランニングは、、、慌てず、無理をせずマイペースで取り組みます。
