集中力が続かないと感じたときは「メモ」に気になっていることを書き出すと良い。 何かに集中しようとする際、気になっていることがふと頭の中をよぎり、そっちに意識を持っていかれてしまうことが多々ある。本を読んでいると、書いてある内容に触発され、自…
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