この週末はめずらしく何も予定がありませんでした。早朝、5時台に起きて、コンデジを持ってランニングに出かけます。昼間は暑くて走る気になりませんが、早朝の涼しい風の中で走るのは気持ち良いです。 最近は家の近所をぐるっと一周する4kmぐらいのコースを…

ここ何年か、秋マラソンの大会に出場して一時的にやる気が高まるものの、寒い冬を迎えるとモチベーションダウンしてしまいます。そして春になると、夜明けも早く暖かくなってくることから、自然と走ろうかと思えてくるのが不思議です。 というわけで６時台に…

大腸ポリープの除去手術からちょうど2週間が経過し、いろいろなことが元に戻ってきました。食事も楽しみにしていたファミチキではなく、から好しの唐揚げを今日のお昼に食べることができ満足しています。 そして、ようやくランニングを再開しました。 計画変…

名古屋は早朝から雪が積もったため、今日のランニングはお休み。というわけで、先日ランニングで名古屋市内をうろうろした時の内容です。 この日は空気は冷たいものの暖かい日差しのおかげで、長めに走ることができました。走る前に行き先は決めていなかった…

名古屋市内をランニングしていると、思わず立ち止まって写真を撮りたくなるような面白いものに出会うことがあります。カメラを片手にのんびりジョギングするのも、ランニングの楽しみ方のひとつ。今日は、そんなランニング中に見つけたユニークな発見をご紹…

冬の朝、温かい布団から抜け出すのはひと苦労ですよね。でも、思い切って外に出て走り始めると、意外な発見が待っています。 冬の早朝ランニングで得られるメリットを考えてみます。 1. 身体が温まる 寒い朝、はじめの一歩は冷たいかもしれませんが、走り出…

コンデジ（RX100M3）を持ってランニングに出かけるのは、自分にとって定番です。ですが今回は、入手したばかりのフォクトレンダー ULTRON 27mm F2をFUJIFILMのX-T30Ⅱに装着して、名古屋市内をランニングしてきました。 まずは、某有名手羽先チェーン店 看板…

昨年の12月は久しぶりにマラソンの練習ができたと思っていたら、年始の体調不良ですっかりリズムを乱してしまいました。そんな鈍った身体に喝を入れるべく、20km走に取り組みました。マラソンの練習は速いペースで走るだけではなく、長い距離（20kmや30km）…

ここ数年、秋に行われるマラソンに参加するのが恒例となっていましたが、それ以降のレースに出ようという意欲はほとんど湧きませんでした。しかし、今シーズンは何を血迷ったのか、4月に行われる長野マラソンに挑戦しよう！という決意をしました。その結果、…

最近はめっきり寒くなって、休日は朝早くランニングに行く必要性がなくなりました。夏場は出来る限り早く走り始めないと命に関わりそうですが、この季節は少し太陽が昇ったぐらいがちょうどいい感じです。 というわけで、ちょっと遅めのスタートになりました…

2025年4月10日に行われる「第27回 長野マラソン」にエントリーしました。 なぜ「チャレンジ」なのかというと、制限時間が5時間だから。多くの都市型のフルマラソンの制限時間は7時間前後が多い中、2025年の開催で27回を数える長野マラソンは、硬派にも5時間…

ついにやって来ました富山マラソン。前日はもの凄い大雨で観光する気分にもなりませんでした。 一夜明けたら快晴！風は若干強めですがスタート時点の気温は19℃、絶好のマラソン日和です。 富山マラソンは過去２回出場したことがありますが、これまではコロナ…

ついに富山マラソンの日がやって来ました。ま、当初の計画ほど長い距離の練習はできていません。が、今年の暑い夏にコツコツ練習したことは、走っている最中にツラくなった時の自分を褒めるネタとして取っておきます。 マラソン前日は、消化が良くて炭水化物…

富山マラソンに向けて走り込むぞ！と先月末に意気込んだまでは良かったのですが、その後、腰痛にやられて１０日間ぐらい全く走れなくなっていました。今日は走れそうな感じになったため朝から走りに行きました。 走っている最中は、弱めの雨が降ったり止んだ…

ノロノロ台風のおかげで、この10日間ぐらい走りに行けていませんでした。久々に朝5時起きでランニングウェアに着替え、外に出てみるとけっこう涼しい。いよいよ本格的に秋が到来か？と思ったのも束の間、湿度はまだ高めです。 夏の間、ランニングは短い距離…

名古屋の猛暑日連続記録は、ついに25日でストップしました。今日は午前中はわりとまとまった雨が降り、気温自体は低いものの湿度は高く、蒸し暑い一日でした。 話しは変わって、普段ランニングするときの持ち物は、スマホ（iPhone13 mini）と、コンデジ（RX1…

ついに名古屋は25日連続猛暑日となりました。そんな中いくら涼しい早朝でも、20kmや30kmの長い距離を走る気力は湧きません。真面目にマラソンに取り組んでいたときは、少しでも暑さを避けるために山の方へ出掛けてトレイルを走ったりもしましたが、「そんな…

関東は台風7号の接近に伴って、30℃未満の気温みたいですが、ここ名古屋は相変わらず猛暑日は続いていて、23日連続猛暑日となりました。（まだ続きそう。。。） JR名古屋駅はツインタワーの名称の通り（正式名称はJRセントラルタワーズ）、２本の高層ビルで構…

子供の頃は、よく空を見上げていた記憶があります。空を見るだけでなく「手のひらを太陽に」の歌のように、自分の手を太陽にかざしてみたり、とにかく見上げる回数が多かったと思います。 というわけで、たまには積極的に空を見上げてみよう！と、朝のランニ…

朝のランニング、といっても週末はちょっと遠出したり、走ったことのない道を走ったりしますが、基本的には同じコースを走ります。カメラを片手に走っていますが、毎回新しい何かが見つかるわけでもなく、定点観測的に写真を撮ることが多いです。 お約束のス…

まだ梅雨だというのにセミの大合唱が始まっている名古屋です。先週までは、数匹が鳴いているぐらいでしたが、今週はもう全開バリバリです。 梅雨時のランニングは、真面目に練習していた頃なら、多少の雨も気にせず走っていましたが、今は天気予報と睨めっこ…

いや〜、ホント暑いですね。梅雨はどこに行った？、というかすでに夏本番、いやそれ以上の猛烈な暑さです。松阪牛で有名な三重県松阪市で39.7度とかニュースで言ってるし、人間の体温だとしても、もうかなり高熱の部類に入っちゃってますな。 そんな猛暑でも…

毎週のようにカメラを片手に走っているけど、初めて見た！とか、こんなところにこんなものが！みたいな発見があります。そんな新たな発見を楽しみに走っている、とまでは言いませんが、何か発見するとテンションが上がります。 朝日に照らされる景色がきれい…

この時期のランニングは早朝に限るんだけど、今朝は起きたものの気乗りせず。 それでも明日からまた雨予報だし、頭痛を解消するためにも走っておきたいところ。結局、１０時すぎに着替えて外に出たら、雨が上がって晴れ間が出てきて蒸し暑い。それと人や車が…

名古屋市北区は、名古屋のランドマークの中で最も有名な、名古屋城の近くにあります。（ちなみに名古屋城は名古屋市中区）この辺りは昔のカミさんの職場が近くにあり、子供を預けていた保育園も近いということもあって、我が家にとって馴染みのある地域です…

先日の「走ります」宣言通り、早朝に起きてランニングに出かけました。最近の朝のランニングは６時過ぎのスタートになることが多かったけど、この日は遠足に行く小学生のごとく、目覚ましが鳴る前にバッチリ目が覚め３０分早くスタートできました。 その甲斐…

決めました。 というのは、今年参加するマラソン大会のことです。 フルマラソンはもういいや、ということで昨年はハーフマラソンに参加したのですが、これが良くなかった。ハーフの距離（約２１km）なら、そんなに練習しなくても問題なく完走できる、と甘〜…

朝起きたらメッチャいい天気！雲ひとつない青空で、どこかに出掛けようかと思っていたけど、洗濯と部屋の模様替えをすることに。ホームセンターで収納グッズや、テレビを少しだけカサ上げするための台を購入。これまで気にはなっていて放置していたものが、…

今週末は特に予定もなくのんびりモード。車を洗車したり、散髪に行ったり、一息ついたらテレビでサッカーと野球観戦などなど、典型的な休日のお父さんの過ごし方、と言った感じでした。あ、あとコーヒー豆の焙煎もやりましたね〜（写真なし） またお天気も良…

平日の朝にランニングをするのは、何ヶ月ぶりだろう。というより、ランニングそのものを冬の間はサボっていて、１月、２月は３回、３月にいたっては１回。それも仕事終わりにお客様のオフィスから自宅までの帰宅ランを無理やりねじ込んだ形。イベントが多か…