蒸し暑さに撃沈 - 気ままな日常

この時期のランニングは早朝に限るんだけど、今朝は起きたものの気乗りせず。

それでも明日からまた雨予報だし、頭痛を解消するためにも走っておきたいところ。
結局、１０時すぎに着替えて外に出たら、雨が上がって晴れ間が出てきて蒸し暑い。
それと人や車が早朝に比べればかなり多い。いつもの感覚で走っていると思わぬところから車や自転車が出てきて、ビックリすることもしばしば。

それに梅雨真っ只中のはずが、雲には夏の気配を感じるし、とにかく蒸し暑くで走っていてもシンドイ。途中から肌がジリジリ灼けるのを自覚できるように。
10kmぐらい走ろうと決めて家を出たものの、蒸し暑さにやられて7kmぐらいで撃沈。

家に帰ってきてシャワーを浴びたら、頭痛も消えていてスッキリ。

５年前だったら確実にビールに手が伸びて、プハーっとやったら、絶対にダラダラ飲んで一日が終わってしまうパターン。だけど今はお酒が飲みたい、という気分にならないから不思議です。

とはいえ喉の渇きをシュワシュワした飲み物で癒したいのも事実。
ただの炭酸水でも良いですが、最近のお気に入りはコレ。

東海地方限定らしいけど、通常のレモンの炭酸水よりレモン感が強くて美味い。
甘くないので無糖かと思いきや、材料表示には高果糖液糖との表記があるので、気にする方は注意ですね。

自分は箱買いしました。