すっかり暑さも和らぎ、というより少し肌寒くなってきました。ランニングを３週間くらいサボっていたら、偏頭痛が出るわ、足腰が弱り気味だわ、１１月のいびがわマラソン（距離はハーフ）まで１ケ月を切っているわ、で、朝からランニングに出掛けました。 そ…
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